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當(dāng)夜晚周圍環(huán)境燈光比較昏暗的時(shí)候，手機(jī)光線太亮?xí)?duì)眼睛造成較大的刺激，為了減少眼部刺激，可以打開(kāi)夜間模式。今天為大家介紹手機(jī)和電腦上夜間模式怎么開(kāi)。

夜間模式怎么開(kāi)

夜間模式是一種在手機(jī)和電腦上使用的顯示模式，可以使屏幕的背光和色彩適應(yīng)更暗的環(huán)境，以減少對(duì)眼睛的刺激。開(kāi)啟夜間模式可以改變屏幕的色溫和亮度，使屏幕更柔和，并減少藍(lán)光輻射。同時(shí)有很多瀏覽器和應(yīng)用程序也有夜間模式，開(kāi)啟后背景顏色會(huì)變黑、變暗，進(jìn)一步降低對(duì)眼部的刺激。

手機(jī)上夜間模式怎么開(kāi)

首先我們來(lái)看手機(jī)上夜間模式怎么開(kāi)，手機(jī)上的夜間模式可能叫護(hù)眼模式或者深色模式，以華為手機(jī)為例，打開(kāi)「設(shè)置」界面，找到「顯示和亮度」，在這個(gè)頁(yè)面內(nèi)點(diǎn)擊「深色模式」或「護(hù)眼模式」，按需要選擇「定時(shí)開(kāi)啟」或「全天開(kāi)啟」即可，打開(kāi)后背景顏色會(huì)變成黑色。如果只需要打開(kāi)一會(huì)，也可以在這里手動(dòng)關(guān)閉。

除了使用手機(jī)自帶的夜間模式之外，你還可以下載夜間模式軟件，打開(kāi)「應(yīng)用商店」搜索「夜間模式」，下載并安裝，為了實(shí)現(xiàn)夜間模式一般會(huì)要求授權(quán)「顯示在其他應(yīng)用上層」，按照提示進(jìn)行授權(quán)即可。使用這種方法的夜間模式，是整個(gè)屏幕亮度變低，亮度可以自己調(diào)節(jié)，背景色不會(huì)變黑。

除此之外，還有很多軟件自帶護(hù)眼模式，可以找到應(yīng)用程序內(nèi)的護(hù)眼模式并打開(kāi)，進(jìn)一步保護(hù)眼睛。

電腦上夜間模式怎么開(kāi)

電腦上的夜間模式一般是護(hù)眼模式或者瀏覽器的深色模式。

1.設(shè)置界面將應(yīng)用模式調(diào)為深色。快捷鍵「Windows+X」打開(kāi)設(shè)置界面，選擇「?jìng)€(gè)性化>顏色」將「默認(rèn)應(yīng)用模式」調(diào)為深色，瀏覽器或者其他應(yīng)用的顏色會(huì)變深。

2.設(shè)置界面打開(kāi)夜間模式。快捷鍵「Windows+X」打開(kāi)設(shè)置界面，選擇「系統(tǒng)>屏幕」將夜間模式打開(kāi)，點(diǎn)擊藍(lán)色的小字「夜間模式設(shè)置」還可以進(jìn)一步調(diào)整夜間模式強(qiáng)度和開(kāi)啟時(shí)間。

3.瀏覽器打開(kāi)護(hù)眼模式。以 Microsoft Edge 瀏覽器為例，點(diǎn)擊右上角三個(gè)點(diǎn)，選擇「設(shè)置>外觀」，將外觀調(diào)為「深色」，瀏覽器顏色變深，能進(jìn)一步降低亮度，達(dá)到護(hù)眼的效果。

結(jié)論

總的來(lái)說(shuō)，本文為大家介紹了手機(jī)和電腦夜間模式怎么開(kāi)，幫助大家通過(guò)多種方法降低屏幕亮度和藍(lán)光，緩解視覺(jué)疲勞，保護(hù)眼睛健康。